Viêm da tiết bã da đầu gây rụng tóc phải làm sao?

20/01/2018

Những biểu hiện của viêm da tiết bã da đầu thường gây ra không ít phiền toái trong sinh hoạt, giao tiếp hàng ngày mà còn khiến cho da bị mất thẩm mỹ trầm trọng. Vậy viêm da tiết bã da đầu gây rụng tóc phải làm sao? Hãy cùng bacsiviemdacodia.com tham khảo một số hướng dẫn cách làm giảm triệu chứng viêm da tiết bã trong bài viết sau đây.

Viêm da tiết bã da đầu gây rụng tóc phải làm sao?

Viêm da tiết bã da đầu gây rụng tóc phải làm sao?

Viêm da tiết bã là một trong những bệnh ngoài da khá phổ biến. Đây cũng là một dạng viêm da rất đặc biệt, thường xuất hiện nhiều ở đầu và da mặt. Nguyên nhân chính gây viêm da tiết bã ở da đầu là do sự kết hợp của các loại vi khuẩn,vi nấm với chất nhờn dưới chân tóc làm ngăn chặn sự thoát khí, lúc này lỗ chân tóc sẽ bị khóa chặt khiến cho chất dinh dưỡng không được hấp thu. Do đó mà sợi tóc ngày càng yếu dần và dẫn đến dễ bị gãy rụng hơn. Vậy viêm da tiết bã da đầu gây rụng tóc phải làm sao?

1- Gội đầu bằng thảo dược:

Các loại thảo dược thiên nhiên như sả, vỏ bưởi, đinh hương, bồ kết có tác dụng rất tốt đối với da đầu và thường không gây kích ứng với da. Vì thế người bị viêm da tiết bã nên hạn chế sử dụng các loại dầu gội tổng hợp, thay vào đó nên sử dụng các loại thảo dược để hỗ trợ làm giảm triệu chứng khó chịu do viêm da tiết bã gây ra. Chú ý khi gội đầu nên massage nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước, tổn thương da. Vệ sinh da đầu thường xuyên để các vi khuẩn không có cơ hội tấn công và gây viêm nhiễm lên những vùng da nhạy cảm.

– Cách 1: Giã nát 3-5 trái bồ kết phơi khô hoặc nướng sơ qua trên lửa. Vỏ bưởi tươi hoặc khô mang đi cắt nhỏ rồi cho vào nồi nấu cùng với bồ kết và 1 lít nước. Nấu cho đến khi nước sôi thì tắt bếp để nước nguội bớt hoặc pha thêm nước mát để gội đầu. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả nhanh chóng.

Viêm da tiết bã da đầu gây rụng tóc phải làm sao?

– Cách 2: Như cách trên, bạn dùng vỏ bưởi cắt nhỏ và 2 củ sả đập nát nấu cùng với 1,5 lít nước cho sôi. Để nước nguội hoặc pha với nước mát cho loãng rồi dùng hỗn hợp này để vệ sinh da đầu.

2- Chú ý bổ sung đạm và vitamin hàng ngày cho cơ thể

Bên cạnh việc vệ sinh làn da đúng cách thì chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng có tác dụng rất tốt với người mắc bệnh viêm da. Các nhóm vitamin B8, vitamin A, protein rất cần thiết cho sự tổng hợp lớp thượng bì, giúp tái tạo da và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Bạn nên cung cấp cho cơ thể các loại thực phẩm giàu kẽm như cua, tôm, cá để giúp bổ sung các chất này. Rau xanh, hoa quả tươi cũng là lựa chọn thích hợp để cung cấp cho cơ thể bạn một lượng vitamin A dồi dào.

Viêm da tiết bã da đầu gây rụng tóc phải làm sao?

Để làm giảm tình trạng rụng tóc do viêm da tiết bã, bạn có thể bổ sung các thành phần nuôi dưỡng tóc như vitamin, chất khoáng, các loại axit amin để giúp cho phần da nằm dưới chân tóc được dưỡng ẩm và có điều kiện để phát triển tốt hơn. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để sử dụng cho những trường hợp rụng tóc nhẹ do viêm da tiết bã.

3- Hạn chế cọ xát, cào gãi

Cào gãi là hành động trực tiếp đưa vi khuẩn từ trong móng tay lên da đầu và khiến cho tình trạng viêm da trở nên nghiêm trọng hơn và có thể gây lây lan trên diện rộng. Để hạn chế các triệu chứng khó chịu trên da thì người bệnh nên chú ý thường xuyên dưỡng ẩm cho da sau khi tắm để làn da không bị bong tróc, mất nước.

Viêm da tiết bã da đầu gây rụng tóc phải làm sao?

4- Hạn chế căng thẳng, stress trong thời gian dài

Stress, căng thẳng là những yếu tố có thể thúc đẩy tình trạng tiết bã nhờn nặng nề hơn. Tuyến nhờn khi bị căng thẳng có thể hoạt động không ổn định, qua đó khiến cho bệnh viêm da tiết bã nặng và dai dẳng hơn. Bạn có thể nghe nhạc nhẹ, dùng một số thức uống, trò chuyện với mọi người để giúp cho tâm trạng trở nên thoải mái hơn.

Viêm da tiết bã da đầu gây rụng tóc phải làm sao?

Ngoài các biện pháp trên thì người bệnh viêm da tiết bã nên thường xuyên thăm khám để được hướng dẫn điều trị đúng cách. Hạn chế để cơ thể bị nóng nực, ra mồ hôi tạo điều kiện cho các vi khuẩn khu trú và tấn công.

Thông tin hữu ích đối với bạn đọc:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *