Trong những bữa ăn hàng ngày chúng ta vẫn thường nghe về tác dụng của cây rau ngót như: tăng cường vitamin, chất xơ rất tốt cho đường tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Một trong số đó không thể không kể đến tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót theo kinh nghiệm của dân gian. Vậy thực hư về tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót có mang lại tác dụng hay không? Bạn đọc đừng vội bỏ qua những thông tin hữu ích trong bài viết sau đây.

Tìm hiểu tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót

Tìm hiểu tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót

Viêm da cơ địa là dấu hiệu bệnh lý về da phổ biến, bệnh xuất phát từ nhiều đối tượng với độ tuổi, giới tính khác nhau. Không chỉ gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ viêm da cơ địa còn làm giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh về lâu dài. Khi có dấu hiệu bệnh, thông thường bệnh nhân thường tìm đến các bài thuốc dân gian trước tiên. Chính vì thế, tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót cũng được dân gian truyền tai nhau rộng rãi.

Thực hư về tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót?

Rau ngót hay còn có nhiều tên gọi khác như bù ngót, bồ ngót, hay rau tuốt. Tên khoa học là: Sauropus androgynus là một loài cây bụi mọc hoang ở vùng nhiệt đới Á châu nhưng cũng được trồng làm một loại rau ăn ở một số nước, như ở Việt Nam. Về mặt dinh dưỡng, rau ngót có lượng đạm cao, giàu chất vôi, nhiều sinh tố C và sinh tố K. So với các loại rau quả khác, lượng vitamin C trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi hay kiwi. Chính vì vậy đây được xem là thành phần quan trọng trong quá trình sản xuất collagen (protein hình sợi để hình thành mô liên kết trong xương, tế bào da), vận chuyển chất béo, vận chuyển điện tử từ một số phản ứng enzym, giúp nướu răng khỏe mạnh, điều chỉnh nồng độ cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch.

Tìm hiểu tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót

Tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót có thực sự tốt?

Với những thành phần trên, rau ngót cũng được xếp vào hàng những loại thực phẩm khá hữu dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về da, đặc biệt là viêm da cơ địa. Tham khảo thêm về tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót qua 2 cách sau đây:

1- Tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót nấu canh sườn:

Trong y học cổ truyền, rau ngót là loại rau có tính mát, lành tính có tác dụng, thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm. Ngoài các phương pháp dân dã như giã nát để điều trị ghẻ, nhọt, các bệnh ngoài da thì rau ngót còn được dùng để làm món canh giải rượu, giảm các triệu chứng bệnh ngoài da rất.

  • Nguyên liệu : 1 bó rau ngót, 500g xương sườn, gia vị.
  • Cách chế biến: Rau ngót tuốt lấy lá ngâm với nước muối loãng rửa sạch rồi vớt cho ráo. Xương sườn rửa sạch ướp gia vị rồi cho vào nồi với lượng nước vừa đủ hầm lấy nước dùng. Hầm tới khi nào có bọt thì mọi người vớt bọt bỏ đi, tiếp tục hầm xương với lửa nhỏ đến khi xương thật mềm, sau đó lấy thịt riêng ra tô, phần nước thì lọc qua một cái rây để loại bỏ cặn. Lấy phần nước hầm đã lọc cho vào nồi đun sôi lại rồi cho rau ngót vào nấu cùng, khi rau chín thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Cải thiện thực đơn hàng ngày bằng món canh rau ngót cũng giúp cho bữa cơm gia đình trở nên hấp dẫn vừa mang lại sức khỏe cho mọi người.

Tìm hiểu tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót

Canh rau ngót nấu sườn

2- Chữa viêm da cơ địa bằng rau ngót:

Đây là cách sử dụng trực tiếp rau ngót lên da, vừa giúp làm mềm da vừa bổ sung trực tiếp dưỡng chất lên da mà rất ít người biết đến. Tham khảo và áp dụng ngay để hạn chế những triệu chứng do viêm da cơ địa mang lại.

  • Nguyên liệu cần có:

+ 1 nắm lá rau ngót.

+ 1 thìa muối hạt.

  • Cách dùng:

+ Nhặt những lá rau ngót còn tươi, đem rửa sạch rồi ngâm cùng với nước muối loãng trong thời gian 5 phút để loại sạch tạp chất.

+ Vớt lá rau ngót ra ngoài rồi để cho ráo nước, sau đó giã nhuyễn rau ngót cùng với vài hạt muối biển.

+ Vệ sinh vùng da bị viêm cho sạch, lau khô rồi đắp lá rau ngót lên vùng da bị bệnh sau đó dùng miếng gạc băng lại để không rơi rớt ra ngoài. Khoảng 2 tiếng sau có thể tháo băng và vệ sinh vùng da bị tổn thương.

+ Thực hiện cách làm này ít nhất 2-3 lần/ngày thì các triệu chứng của bệnh sẽ nhanh chóng cải thiện rõ rệt.

Các dưỡng chất thiên nhiên có trong rau ngót ngoài tác dụng làm sạch da còn giúp tái tạo làn da và phục hồi tổn thương, hạn chế viêm nhiễm.

Tìm hiểu tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót

Một số biểu hiện của viêm da cơ địa

Lưu ý: Để phát huy hết tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót người bệnh nên chú ý đến một số vấn đề sau:

+ Vệ sinh làn da sạch sẽ trước và sau khi sử dụng biện pháp dùng trực tiếp trên da. Đối với những trường hợp vết thương phù, nề cần phải được điều trị bằng thuốc đặc trị.

+ Lựa chọn thực phẩm phù hợp với tình trạng bệnh, hạn chế tối ưu các loại thực phẩm dễ gây kích ứng da như: hải sản, thức ăn chế biến sẵn,…

+ Rau ngót không có tác dụng điều trị viêm da cơ địa dứt điểm, vì vậy cần phải kết hợp song song phương pháp điều trị viêm da cơ địa bằng thuốc và thực phẩm, chế độ sinh hoạt với nhau.

+ Hạn chế để vùng da tổn thương tiếp xúc với hóa chất, dị nguyên, các tác nhân từ môi trường,…

+ Chủ động thăm, khám thường xuyên để nhận biết tình trạng bệnh và cách điều trị phù hợp nhất.

Với một số tác dụng chữa viêm da cơ địa của rau ngót trên đây hi vọng bạn đọc sẽ có thêm sự lựa chọn phù hợp hơn với tình trạng của mình. Ngoài ra bạn đọc có thể tìm hiểu thêm các thông tin về bệnh viêm da cơ địa và phương pháp điều trị trong các số tiếp theo.

Thông tin hữu ích đối với bạn đọc:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bệnh nhân viêm da cơ địa tuyệt đối không ăn thịt chó

Ở Việt Nam, thịt chó dường như là...

Chăm sóc trẻ bị viêm da cơ địa trong mùa đông lạnh

Sở dĩ phải chăm sóc trẻ bị viêm...

5 cách làm giảm ngứa do viêm da cơ địa

Trong các số gần đây chuyên mục nhận...