Khi bị mắc bệnh viêm da dầu nên kiêng gì tốt?

23/02/2018

Viêm da tiết bã nhờn hay còn được gọi là viêm da dầu cấp-mãn tính, thuộc một dạng bệnh lý về viêm da cơ địa. Tương tự như các bệnh về da liễu khác, viêm da dầu không gây ra nguy hiểm cho bệnh nhân về mặt sức khỏe nhưng để lại nhiều ảnh hưởng về tâm lý cũng như thẩm mỹ của người bệnh. Bị viêm da dầu nên kiêng gì là vấn đề được rất nhiều bệnh nhân quan tâm.

Khi bị mắc bệnh viêm da dầu nên kiêng gì tốt?

Bạn cần biết người bị viêm da dầu nên kiêng gì?

Viêm da dầu nên kiêng gì? Khi mắc bệnh viêm da dầu người bệnh nên kiêng một số loại thực phẩm sau để tránh làm da bị ảnh hưởng nặng nề hơn. Dưới đây là những thực phẩm bạn cần phải lưu ý khi sử dụng, cụ thể như sau:

+ Thực phẩm cay nóng: 

Bản thân các thực phẩm cay nóng không hề tốt cho da vì dễ tăng tiết mồ hôi trên da, tăng tiết bã nhờn gây ra mụn. Các loại thực phẩm này dễ khiến cho tình trạng viêm da dầu của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, người mắc bệnh viêm da dầu nên hạn chế sử dụng thức ăn nhiều gia vị, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn,…

Khi bị mắc bệnh viêm da dầu nên kiêng gì tốt?

+ Thức ăn ngọt, thức ăn chứa nhiều đường

Các loại thực phẩm nhiều đường là kẻ thù của làn da. Thực phẩm nhiều đường, các loại thức ăn ngọt khiến bạn nóng trong người, dễ nổi mụn. Với bệnh nhân viêm da dầu, tình trạng tiết bã nhờn sẽ diễn ra ồ ạt hơn. Điều này khiến cho bệnh trở nên khó kiểm soát hơn.

Khi bị mắc bệnh viêm da dầu nên kiêng gì tốt?

+ Thực phẩm nhiều chất béo

Đối với bệnh nhân viêm da dầu, hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo là vấn đề rất quan trọng và cần thiết để tránh tăng tiết bã nhờn. Những chất béo trong các loại thực phẩm này không hề có lợi cho làn da của bạn.

+ Nói không với thực phẩm giàu vitamin C trong thời gian điều trị 

Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và có tác dụng tốt đối với những người mới khỏi bệnh. Nhưng có một điều bạn nên lưu ý là bệnh viêm da dầu hay các nấm vi khuẩn rất hợp với vitamin C, chúng sẽ gây lở loét khó lành. Bởi vậy bạn nên hạn chế ăn những loại quả có chứa nhiều vitamin C để quá trình điều trị bệnh đạt kết quả tốt.

+ Thịt bò cũng không hề tốt trong thời gian điều trị viêm da dầu

Thịt bò được coi là món ăn khắc tinh của bệnh viêm da đầu. Mặc dù thịt bò là thức ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cho cả trẻ em và người lớn, đặc biệt đối với người bệnh có cơ thể suy nhược nhưng sẽ ngược lại với người đang mắc bệnh viêm da dầu. Thịt bò là thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi bị viêm da đầu nên kiêng gì?

+ Hải sản:

Đây là một trong những món ăn gây nên bệnh viêm da dầu càng nặng hơn. Bởi vì trong hải sản có tôm, cua, mực, cá, ốc, ghẹ có chứa nhóm chất histamine – một loại chất có khả năng gây kích ứng và tạo mọi phản ứng cho cơ thể, đặc biệt là gây dị ứng ở vùng da đầu. Tuy hải sản có chứa nhiều chất đạm nhưng những người bị nấm nên hạn chế và không nên ăn quá nhiều trong quá trình điều trị.

Khi bị mắc bệnh viêm da dầu nên kiêng gì tốt?

+ Thịt và trứng gà:

Cũng là 2 loại thực phẩm người bệnh cần hết sức thận trọng khi sử dụng. Bởi nếu ăn thịt gà hay trứng gà trong thời gian điều trị bệnh có nguy cơ làn da sẽ bị lở loét, ngứa và nổi nhiều mụn nước khiến cho quá trình điều trị viêm da dầu bị gián đoạn.

Người bị viêm da dầu nên ăn những gì?

Bên cạnh các món ăn cần tránh khi bị viêm da dầu được nêu trên thì người bệnh có thể tham khảo những món ăn có lợi cho tình trạng da như:

+ Người mắc bệnh viêm da dầu nên uống nhiều nước. Nước có tác dụng đào thải và giúp cho tình trạng viêm da được cải thiện nhanh chóng hơn.

+ Bên cạnh đó, người bệnh viêm da cũng nên sử dụng các loại rau màu xanh đậm để cung cấp lượng vitamin cần thiết cho làn da. Phải kể đến các loại rau như: diếp cá, hành hoa, tần ô, rau má,…

+ Đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu Omega – 3 cho cơ thể giúp da bạn tiết ít dầu hơn. Trong đó phải nhắc đến các loại cá – là nguồn thực phẩm có nhiều omega -3.

+ Bổ sung cho cơ thể các thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Chất xơ giúp cơ thể làm sạch nhiều độc tố, giúp da khỏe mạnh tự nhiên.

Khi bị mắc bệnh viêm da dầu nên kiêng gì tốt?

Bài viết trên đây đã phần nào giải đáp được thắc mắc của bạn đọc viêm da dầu nên kiêng gì. Hi vọng với những chia sẻ này người mắc bệnh viêm da sẽ có lựa chọn thực phẩm đúng đắn và an toàn trong quá trình điều trị.

Bạn có thể tham khảo thêm: Mẹo chữa viêm da dầu ở cánh mũi từ dân gian

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *