Hướng dẫn bà bầu cách trị ngứa da an toàn

05/11/2018

Ngứa ngáy khi mang thai là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ, đặc biệt là trong thời gian 3 tháng đầu và các tháng cuối thai kỳ. Để cải thiện tình trạng ngứa da khi mang thai, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản để mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn.

Thống kê cho thấy tỉ lệ phụ nữ bị ngứa ngáy trong thời gian mang thai khá cao, chiếm khoảng 10 – 14% trường hợp. Tuy nhiên đặc thù của phụ nữ mang thai là cần thận trong trong sử dụng các loại thuốc, không phải loại thuốc nào cũng có thể áp dụng trong thai kỳ. Do đó hầu hết những phương pháp trị ngứa da trong thai kỳ dành cho chị em đều là những cách có mức độ lành tính cao, không ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

cách trị ngứa da an toàn khi mang thai
Những cách trị ngứa da an toàn khi mang thai

4 cách trị ngứa da an toàn khi mang thai

Phụ nữ trong thai kỳ có thể bị ngứa da do nhiều yếu tố khác nhau. Thường gặp nhất là ngứa ngáy do thay đổi nội tiết tố, bị rạn da do mang thai, dị ứng với một số yếu tố trong sinh hoạt hằng ngày. Về cơ bản, ngứa da thông thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé (trừ những trường hợp ngứa da do bệnh lý). Mặc dù vậy, những cơn ngứa da thông thường cũng có thể khiến cho chị em phụ nữ có cảm giác khó chịu, khiến cho sinh hoạt cũng như giấc ngủ không thoải mái.

Để cải thiện các đợt ngứa ngáy khó chịu trong thai kỳ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau:

1. Chườm lạnh để giảm ngứa trong thai kỳ

Đây là một trong những cách rất đơn giản để cải thiện tình trạng ngứa ngáy trong thai kỳ. Chườm lạnh là phương pháp giảm ngứa tuy chỉ tác dụng tạm thời trong một khoảng thời gian ngắn nhưng ưu điểm là dễ thực hiện, đơn giản, có thể áp dụng bất cứ lúc nào mỗi khi bị ngứa.

Sử dụng phương pháp chườm lạnh khá đơn giản, bạn có thể sử dụng đá viên lạnh bọc trong khăn sạch sau đó chườm nhẹ nhàng lên bề mặt da. Tác dụng của nhiệt độ thấp trong nước đá sẽ làm cho vùng da chườm có cảm giác tê, mát, giúp bạn bớt đi cảm giác ngứa tạm thời.

Lưu ý: tránh chườm đá trực tiếp lên da trong thời gian dài vì có thể gây kích ứng, bỏng lạnh. Do đó mỗi khi thực hiện chườm lạnh, bạn cần nhớ bọc đá lạnh trong lớp khăn sạch.

2. Sử dụng khăn ẩm

Khăn ẩm có tác dụng giúp cho vùng da bị ngứa ngáy có cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn. Tương tự như cách dùng nước đá chườm lạnh, dùng khăn ẩm cũng là cách dễ thực hiện, bạn có thể áp dụng bất kỳ lúc nào mỗi khi bị ngứa. Để sử dụng cách này bạn chỉ cần chuẩn bị khăn sạch thấm với một lượng nước vừa phải sau đó lau qua vùng da bị ngứa. Cách này vừa giúp loại bỏ bụi bẩn và một số yếu tố kích ứng bám trên da, vừa giúp tạo cảm giác mát mẻ, thoải mái, qua đó giảm bớt tình trạng ngứa ngáy, khó chịu.

sử dụng khăn ẩm giảm ngứa da
Sử dụng khăn ẩm giảm ngứa ngáy khó chịu ngoài da

3. Dùng bột yến mạch

Chữa ngứa da bằng bột yến mạch là phương pháp rất phổ biến, dễ thực hiện, có thể áp dụng được cho hầu hết mọi người, trong đó có cả các chị em phụ nữ mang thai. Để sử dụng bột yến mạch trị ngứa, bạn cần khoảng 1 túi nhỏ bột yến mạch.

Bạn chỉ cần rắc đều bột yến mạch trong bồn nước nóng và khuấy lên cho đến khi tan ra. Sau đó bạn dùng hỗn hợp bột yến mạch ngâm mình hoặc xoa lên da để giảm ngứa đều có thể giúp giảm bớt cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

bột yến mạch giảm ngứa da
Bột yến mạch giúp giảm ngứa da, cải thiện các triệu chứng kích ứng da và khó chịu

4. Dùng bột baking soda

Bột baking soda vừa có tác dụng giảm ngứa, giảm mùi hôi khó chịu. Thông thường loại bột này được sử dụng nhiều để giảm ngứa bàn chân và khử mùi hôi khá tốt. Ngoài ra bột baking soda cũng giúp cho da bạn có cảm giác mềm mại và dễ chịu hơn.

Cách sử dụng bột baking soda khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng một lượng bột baking soda vừa phải, trộn cùng với nước và khuấy lên cho đến khi đặc sệt thì thoa lên chân hoặc các vùng da bị ngứa ngáy, khó chịu, giúp cho làn da mềm mại hơn.

bột baking soda giúp giảm ngứa da
Bột Baking soda giúp giảm ngứa da

Đối với những trường hợp ngứa kéo dài, ngoài 4 phương pháp giảm ngứa đơn giản trên đây, chị em phụ nữ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng Chlorpheniramine 4 mg dùng khoảng 3 ngày mỗi đợt sử dụng. Khi sử dụng bất cứ thuốc nào trong thai kỳ để cần có chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không được sử dụng thuốc tùy tiện để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.

Một số lưu ý khác khi bị ngứa

Khi bị ngứa trong thai kỳ, chị em phụ nữ cũng cần lưu ý một số vấn đề như:

  • Sử dụng trang phục mềm mại, sạch sẽ và thoáng mát để tránh kích ứng, ngứa ngáy, khó chịu ngoài da.
  • Giữ cơ thể khô thoáng, thay quần áo và vệ sinh da khi bị đổ mồ hôi để tránh cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.
  • Nhiệt độ phòng cần chú ý giữ ở mức cân bằng, mở cửa thoáng khi trời nóng và đóng kín cửa tránh gió lùa khi trời gió, rét.
  • Bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đa dạng các loại thực phẩm để đầy đủ dưỡng chất.
  • Khi tắm cần chú ý nhiệt độ nước phù hợp, tránh tắm nước quá nóng. Chú ý dùng các sản phẩm vệ sinh da phù hợp, hạn chế các loại xà phòng có chất tẩy mạnh.
  • Khi bị ngứa không nên gãi vì sẽ làm cho tình trạng ngứa ngáy kéo dài và khó chịu hơn.

Trên đây là một số vấn đề bạn cần biết về tình trạng ngứa ngáy trong thời gian mang thai và những biện pháp chữa ngứa ngáy an toàn, dễ thực hiện. Ngoài ra khi bị ngứa da, chị em phụ nữ cần tuân thủ những lưu ý cần thiết nhằm tránh tình trạng ngứa da tái phát. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

Hiểu thêm về bệnh ngứa da

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *