7 cách chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa khiến bạn ngạc nhiên

30/06/2018

Dầu dừa từ lâu đời đã được xem là một trong những nguyên liệu tự nhiên được ưa chuộng để làm đẹp. Tuy nhiên, ít người biết đến công dụng chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa an toàn và tự nhiên. Nếu bạn cũng chưa biết đến công dụng hữu ích này thì đây là bài viết dành cho bạn. 

Dầu dừa (coconut oil) đã được con người biết đến và sử dụng hàng ngàn năm nay. Nếu như phần thịt, nước dừa được sử dụng làm thực phẩm thì phần dầu dừa được con người được sử dụng để làm đẹp da. Dầu dừa được sử dụng thường xuyên và phổ biến ở các quốc gia nhiệt đới như Châu Á, Trung Mỹ, Nam Mỹ, châu Phi,…

chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa
Chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa là giải pháp tự nhiên, dịu nhẹ với da

I. Công dụng chữa viêm da cơ địa của dầu dừa

Trong thành phần của dầu dừa gồm nước, một loạt các acid béo có lợi cho sức khỏe. Nhiều nhất là Lauric bão hòa C12 với tỷ lệ lên đến 48%, ngoài ra còn có Caprylic bão hòa C8 (7%), Decanoic saturated C10 bão hòa (8%), Myristic bão hòa C14 (16%), Palmitic bão hòa C16 (9,5%), Oleic đơn bão hòa C18: 1 không bão hòa đơn (6,5%) và nhiều hoạt chất khác.

So với nhiều loại thực vật, lượng acid béo trong dầu dừa rất phong phú, đa dạng và chiếm tỉ lệ rất cao. Do sở hữu nhiều thành phần có giá trị cao, mang đến nhiều lợi ích cho làn da nên dầu dừa là lựa chọn của nhiều bệnh nhân để điều trị viêm da cơ địa, chăm sóc và bảo vệ làn da, đẩy lùi các triệu chứng của bệnh.

Theo nhiều chuyên gia, mặc dù dầu dừa không thể chữa khỏi hoàn toàn các triệu chứng viêm da cơ địa nhưng cũng có những lợi ích tích cực cho sức khỏe của bệnh nhân, bao gồm:

  • Giúp làm dịu da, giảm ngứa, kích ứng nhờ các chất chống oxy hóa phong phú có trong thành phần của dầu dừa
  • Giúp kháng khuẩn, phòng tránh nhiễm trùng cho bệnh nhân viêm da cơ địa nhờ có acid lauric rất cao
  • Đặc tính kháng viêm của dầu dừa cũng có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của bệnh nhân, cải thiện tình trạng khó chịu, viêm, đau,…
trị viêm da cơ địa bằng dầu dừa
Dầu dừa cung cấp rất nhiều chất béo có lợi, nước, một số vi chất khác, tạo thành hợp chất dưỡng ẩm tuyệt vời

II. Cách chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa tại nhà

1. Dưỡng ẩm với dầu dừa

Ảnh hưởng của bệnh viêm da cơ địa có thể khiến cho tình trạng da ở các vị trí như bàn tay, bàn chân, đầu, cổ, mặt,… bị khô và dễ thương tổn, bong tróc. Sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô da, bổ sung độ ẩm, từ đó giảm bớt những khó chịu do viêm da cơ địa. Cách thực hiện:

Chuẩn  bị:

  • Dầu dừa nguyên chất (tùy diện tích vùng da mà dùng ít hoặc nhiều)

Thực hiện

  • Vệ sinh vùng da bị viêm da cơ địa hoặc tắm sạch sẽ trước khi thực hiện
  • Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da bị viêm da cơ địa và tán đều, sau vài giờ có thể rửa lại với nước sạch để không bị nhờn
  • Nếu thoa vào buổi tối thì có thể đi ngủ và để qua đêm, sau đó rửa sạch vào buổi sáng
  • Có thể áp dụng vài lần trong ngày, tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều cũng không nên bôi quá dày vì có thể gây khó chịu
dầu dừa dưỡng ẩm chữa viêm da cơ địa
Dầu dừa nguyên chất giúp tái tạo độ ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn

*Lưu ý: dầu dừa không phù hợp hoàn toàn với một số loại da, đặc biệt là da dầu và da nhạy cảm. Vui lòng tham khảo những lưu ý cuối bài viết trước khi sử dụng dầu dừa

2. Kết hợp dầu dừa, dầu oliu và vitamin E

Dầu dừa và dầu oliu đều là những loại dầu được khá nhiều chị em ưa chuộng. Bên cạnh khả năng dưỡng ẩm của dầu dừa, việc bổ sung dầu oliu sẽ giúp cung cấp cho da một lượng vitamin E đáng kể, từ đó giúp da được khỏe và hồi phục sớm hơn. Cách phối hợp oliu và dầu dừa chữa viêm da cơ địa như sau:

Chuẩn bị

  • Dầu dừa nguyên chất 6 muỗng cà phê
  • Dầu oliu 2 muỗng cà phê
  • Có thể bổ sung thêm 1 viên dầu vitamin E

Thực hiện

  • Rửa sạch vùng da bị kích ứng, dị ứng trước khi áp dụng
  • Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị đều với nhau
  • Thoa lên vùng da thương tổn do viêm da cơ địa khoảng 2 lần / ngày
  • Để khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại với nước mát
dầu dừa và dầu oliu bổ sung dưỡng chất cho da
Kết hợp dầu dừa và oliu giảm khô da và giúp bổ sung dưỡng chất cho làn da

3. Mặt nạ dầu dừa, nghệ và mật ong

Cả ba loại nguyên liệu dầu dừa, nghệ và mật ong đều rất tốt với da. Những nguyên liệu này đặc biệt phù hợp với bệnh nhân viêm da cơ địa cần phục hồi các thương tổn trên da. Trong thành phần của nghệ, dầu dừa và mật ong có nhiều chất kháng viêm rất tốt cho quá trình tái tạo da. Để phối hợp 3 loại nguyên liệu này, bạn thực hiện theo các bước sau:

Chuẩn bị:

  • Dầu dừa nguyên chất 1 muỗng cà phê
  • Tinh chất nghệ hoặc bột nghệ 1 muỗng cà phê
  • Mật ong nguyên chất 1/2 muỗng cà phê

Thực hiện:

  • Vệ sinh khu vực viêm da cơ địa với nước sạch trước khi áp dụng
  • Trộn đều các nguyên liệu dầu dừa, bột nghệ và mật ong để tạo hỗn hợp sệt, quện
  • Bôi hỗn hợp lên vị trí viêm da cơ địa để giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu ngoài da
  • Có thể áp dụng cách này khoảng 2 lần / tuần
dầu dừa, nghệ, mật ong
Nghệ, dầu dừa, mật ong là sự phối hợp mới lạ, đem đến nhiều lợi ích cho làn da cuả bạn

*Lưu ý: Không dùng cách này trong những trường hợp dị ứng phấn hoa, dị ứng với thành phần curcumin trong nghệ

4. Dùng dầu dừa và bột yến mạch

Dầu dừa và bột yến mạch thường phối hợp với nhau để giúp làm dịu triệu chứng viêm da cơ địa ở những vùng da lớn như lưng. Cách phối hợp hai nguyên liệu này tương đối đơn giản và dễ thực hiện

Chuẩn bị

  • Dầu dừa khoảng 2 muống canh
  • Bột yến mạch khoảng 1/2 chén

Thực hiện

  • Đổ dầu dừa vào bồn tắm với nước ấm, khuấy đều các nguyên liệu
  • Tắm và thư giãn, kết hợp chà nhẹ ngoài da để làm giảm các triệu chứng khó chịu
  • Sau khoảng 30 phút có thể tắm lại với nước rồi lau khô bằng khăn mềm
  • Có thể áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần
chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa và bột yến mạch
Chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa và bột yến mạch – sự phối hợp độc đáo đem đến nhiều lợi ích cho làn da

5. Dầu dừa và chanh chữa viêm da cơ địa

Nước chanh có nhiều acid citric có tính chất kháng khuẩn khá tốt. Sự kết hợp nước chanh với dầu dừa có thể giúp bạn loại bỏ những khu vực da đã bị khô, thương tổn và bong tróc, ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn cũng như kích thích tái tạo các tế bào da chết. Từ đó bệnh viêm da cơ địa cũng được ngăn chặn và đẩy lùi hiệu quả hơn. Bạn có thể thực hiện theo vài bước đơn giản sau:

Chuẩn bị

  • Dầu dừa khoảng 1/2 muỗng cà phê
  • Chanh khoảng 1/2 quả lớn (hoặc 1 quả nhỏ)

Thực hiện 

  • Rửa sạch vùng bị viêm da cơ địa với nước sạch, mát
  • Cho dầu dừa và nước chanh vào cùng với nhau sau đó trộn đều và thoa lên khu vực bị viêm da cơ địa
  • Giữ nguyên trên da khoảng vài giờ sau đó rửa sạch lại với nước sạch, mát
  • Có thể lặp lại cách này khoảng 2 lần trong tuần
chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa và nước chanh
Dầu dừa và nước chanh là giúp làm sạch vùng da bị viêm da cơ địa, ngăn ngừa khô và bong tróc

6. Dầu dừa và nha đam

Nha đam từ lâu được biết đến là một nguyên liệu tự nhiên đặc biệt tốt cho làn da, chứa nhiều nước, các vitamin, chất chống oxy hóa và kháng khuẩn tự nhiên. Bổ sung dầu dừa và nha đam giúp bạn cải thiện tình trạng khô ngoài da, giúp da mềm, dưỡng ẩm và tái tạo từ bên trong, giảm các dấu hiệu viêm da cơ địa. Phối hợp dầu dừa và nha đam hơi mất thời gian hơn những cách kể trên vì có thêm bước sơ chế:

Chuẩn bị:

  • Nha đam khoảng 1 – 2 lá lớn (sau khi lấy gel được 1/3 chén nhỏ là được)
  • Dầu dừa nguyên chất 1/2 chén nhỏ

Thực hiện

  • Lá nha đam rửa sạch sau đó loại bỏ phần vỏ nha đam, cạo lấy phần gel ở bên trong cho vào chén
  • Trộn nha đam cùng với dầu dừa vào cùng với nhau, tán nhuyễn bằng muỗng hoặc cho vào máy xay nhuyễn
  • Rửa sạch khu vực bị viêm da cơ địa trước khi sử dụng nha đam và dầu dừa
  • Thoa hỗn hợp nguyên liệu trên lên bề mặt da và massage nhẹ nhàng
  • Sau khoảng 30 phút rửa lại với nước mát
  • Phần hỗn hợp nha đam và dầu dừa còn thừa có thể đem bảo quản trong hộp và cho vào ngăn mát tủ lạnh
chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa và nha đam
Nha đam và dầu dừa là sự kết hợp dưỡng ẩm, làm sạch và tái tạo da

7. Dầu dừa và tinh dầu oải hương

Oải hương không phổ biến ở nước ta do ít được trồng. Tuy nhiên bạn cũng có thể tìm mua tinh dầu hoa oải hương tại một số nơi cung cấp sản phẩm nhập khẩu. Tinh dầu hoa oải hương là một trong những loại tinh dầu có nhiều tác dụng kháng viêm kháng khuẩn, tạo cảm giác dễ chịu, giảm ngứa và dễ đi vào giấc ngủ. Kết hợp oải hương và dầu dừa là một lựa chọn tốt để làm dịu vùng da bị viêm da cơ địa vào buổi tối, trước khi ngủ.

Chuẩn bị

  • Dầu dừa khoảng 1 muỗng canh
  • Tinh dầu hoa oải hương 2 giọt

Thực hiện

  • Vệ sinh da mặt trước khi áp dụng cách này với nước sạch mát hoặc nước muối pha loãng
  • Trộn đều oải hương và dầu dừa với nhau sau đó thoa đều lên những vị trí bị viêm da cơ địa
  • Giữ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại da mặt với nước mát để cải thiện các triệu chứng ngoài da
  • Có thể lặp lại vài lần trong tuần
chữa viêm da cơ địa với hoa oải hương và dầu dừa
Kết hợp tinh dầu hoa oải hương và dầu dừa

Những lưu ý khi dùng dầu dừa chữa viêm da cơ địa

Mặc dù dầu dừa đem đến nhiều lợi ích cho làn da, tuy nhiên khi sử dụng dầu dừa chữa viêm da cơ địa, bạn cần chú ý sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất, tránh những ảnh hưởng không mong muốn cho sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý mà bạn cần biết:

1. Không bôi vào vết thương hở

Các chuyên gia khuyến cáo không bôi dầu dừa vào các vết thương hở do viêm da cơ địa vì có thể gây ra tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, ngứa. Tốt nhất bạn chỉ nên dùng trên vùng da kín, viêm sưng đơn thuần.

2. Cẩn thận dầu dừa kém chất lượng 

Cẩn thận khi lựa chọn dầu dừa để sử dụng, thận trọng với các loại dầu dừa có chất lượng kém vì những loại dầu dừa này có thể gây kích ứng da và khiến cho viêm da cơ địa nặng hơn. Thông thường, để có 100 – 150 ml dầu dừa nguyên chất 100% cần đến 13 – 15 g trái dừa già.

Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Hồng Phong – chuyên ngành Da liễu cảnh báo vì lợi nhuận nên nhiều nơi sản xuất dầu dừa có pha thêm các chất phụ gia khác để giảm bớt lượng nguyên liệu sử dụng.

Khi lựa chọn dầu dừa để cải thiện triệu chứng viêm da cơ địa cần cẩn thận tránh các loại dầu dừa kém chất lượng, ảnh hưởng xấu đến làn da. Bạn có thể kiểm tra bằng cách cho dầu dừa vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 – 60 phút với nhiệt độ dưới 25 độ C. Nếu dầu dừa đông đặc thì là nguyên chất nếu chỉ đông 1 phần hoặc không không đông thì có thể là loại pha tạp.

3. Không dùng cho da nhờn, da nhạy cảm

Có 5 loại da là da thường, da khô, da nhờn (da dầu), da nhạy cảm, da hỗn hợp. Trong đó da nhờn và da nhạy cảm là những loại da được khuyến cáo không nên sử dụng dầu dừa vì các loại da này rất mẫn cảm, cần có sản phẩm chăm sóc da riêng biệt.

Đối với da nhờn, các chất béo trong dầu dừa còn có thể gây ngứa ngáy, tăng tiết bã nhờn, ảnh hưởng đến tuyến bã – nang lông, từ đó có thể gây ra tình trạng mụn. Nếu bạn đang sở hữu 1 trong 2 loại da này thì nên cân nhắc chọn lựa những cách chăm sóc da khác để đạt hiệu quả cao hơn.

dùng dầu dừa chữa viêm da cơ địa đúng cách
Dùng dầu dừa chữa viêm da cơ địa cần đúng cách, phù hợp với đặc tính da để phát huy hiệu quả tốt nhất

Chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa là giải pháp tự nhiên, an toàn, phù hợp với những trường hợp viêm da cơ địa nhẹ. Tuy nhiên cần phải dùng dầu dừa đúng cách phù hợp với tình trạng da của bạn để có hiệu quả tốt nhất. Với những trường hợp viêm da cơ địa nặng, kéo dài, thì giải pháp tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ để được khám và có những hướng điều trị phù hợp nhất. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

Dành cho bệnh nhân viêm da cơ địa

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *