Cách phòng bệnh chàm thể tạng

17/09/2018

Chàm thể tạng ở trẻ là bệnh có thể bùng phát rất sớm ở trẻ dưới 6 tháng tuổi. Bên cạnh việc điều trị, phòng bệnh chàm thể tạng cũng rất quan trọng vì đây là bệnh có thể kéo dài và tái phát ngay cả khi trẻ đã bước vào độ tuổi trưởng thành.

phòng bệnh chàm thể tạng
Cách phòng bệnh chàm thể tạng bạn cần biết

Xác định nhóm bệnh nhân có nguy cơ cao

Chàm thể tạng là bệnh có thể mắc phải ở cả trẻ em lẫn người trưởng thành. Riêng trẻ em dễ mắc phải chàm thể tạng do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có các nguyên nhân cơ địa, miễn dịch. Độ tuổi phổ biến nhất mắc bệnh chàm thể tạng là từ 2 – 3 tháng tuổi. Trẻ trong độ tuổi rải rác từ 2 tuổi trở xuống cũng thuộc nhóm có nguy cơ cao. Ngoài ra, theo thống kê của Viện Da liễu Quốc gia, bệnh chàm thể tạng thường bùng phát vào một số thời điểm trong năm, nhất là giai đoạn giao mùa vì có nhiều yếu tố thuận lợi để bệnh phát triển như:

  • Nhiệt độ.
  • Độ ẩm không khí.
  • Mưa, nắng thất thường.
  • Hệ miễn dịch của bệnh nhân đi xuống.

Những cách phòng bệnh chàm thể tạng

Chàm thể tạng, nhất là chàm thể tạng ở trẻ nhỏ có thể bùng phát thành nhiều đợt khi cơ thể có những thay đổi từ bên trong hoặc tiếp xúc với các yếu tố từ bên ngoài. Để phòng ngừa bệnh chàm thể tạng, bệnh nhân cũng như người chăm sóc cần chú ý một số lưu ý dưới đây để bảo vệ da khỏi các đợt bùng phát chàm thể tạng:

1. Tránh tiếp xúc với các hóa chất

Các yếu tố kích ứng như hóa chất là một trong những nguyên nhân hàng đầu dễ gây ra bùng phát bệnh chàm thể tạng. Những hoá chất dễ bị kích ứng với da làm bùng phát chàm thể tạng bao gồm một số loại như:

  • Các loại xà phòng, sản phẩm chăm sóc da.
  • Một số loại chất tẩy rửa, nhất là các chất tẩy mạnh.
  • Các loại sơn, dung môi, một số loại phẩm màu, chất nhuộm,…

2. Lựa chọn các loại quần áo phù hợp

Một số loại quần áo có thể làm cho tình trạng da bị kích ứng, khó chịu, tiềm ẩn nguy cơ gây ra bệnh chàm thể tạng. Do đó khi lựa chọn các loại quần áo cho trẻ có nguy cơ mắc chàm thể tạng, có tiền sử bệnh chàm thể tạng, cần chú ý một số vấn đề sau:

  • Chọn lựa các sản phẩm quần áo có sợi vải mềm mại, dễ thấm hút mồ hôi.
  • Tránh sử dụng các loại sản phẩm quần áo khô, cứng, dễ gây ngứa ngáy và xây xát da.
  • Hạn chế dùng các loại quần áo sử dụng nhiều phẩm nhuộm vì có thể gây kích ứng da do phẩm nhuộm bị tồn dư gây ngứa và khó chịu trên da, dễ bùng phát các bệnh ngoài da như chàm thể tạng.
tránh trang phục dày nóng khi bị chàm thể tạng
Tránh lựa chọn các trang phục dày nóng khi đang bị chàm thể tạng

3. Phòng ngừa các yếu tố từ môi trường

Một số yếu tố kích ứng từ bên ngoài môi trường có ảnh hưởng rất lớn đối với tình trạng da, đặc biệt là các yếu tố có liên quan đến vệ sinh, nhiệt độ, độ ẩm,… Để hạn chế tác động từ các yếu tố môi trường có thể gây ra chàm thể tạng, cần chú ý một số vấn đề sau:

  • Tránh tiếp xúc với các yếu tố như đất bẩn, nước bẩn.
  • Giữ da khô, tránh mồ hôi, cân bằng nhiệt độ, độ ẩm.
  • Chủ động bảo vệ da trước những thay đổi bên ngoài môi trường như nắng, mưa, các yếu tố về nhiệt độ khác.

4. Chú ý khi vệ sinh da

Vấn đề vệ sinh da cũng rất quan trọng trong phòng ngừa chàm thể tạng. Khi thực hiện chăm sóc và vệ sinh da, bạn cần chú ý một số lưu ý sau đây:

  • Sử dụng nước tắm có nhiệt độ vừa phải, không quá nóng cũng không quá lạnh để tránh cho da bị khô.
  • Tốt nhất nên sử dụng nước tắm có nhiệt độ từ 30 – 34 độ để tránh ảnh hưởng xấu đến da.
  • Thời gian tắm không nên kéo dài quá 15 phút để tránh ảnh hưởng xấu đến da như gây ra tình trạng khô da.
  • Nên sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da có ít chất tẩy rửa, ưu tiên các loại sản phẩm tạo bọt không chứa hoặc chứa ít xà phòng.
chọn lựa sản phẩm dịu nhẹ với da, ít chất tẩy
Chọn lựa các loại sản phẩm dịu nhẹ với da, ít chất tẩy mạnh

5. Hạn chế làm trầy xước da

Khi da bị trầy xước, khả năng bùng phát các bệnh ngoài da là rất cao, trong đó không loại trừ bệnh chàm thể tạng. Do đó, để phòng ngừa tình trạng chàm thể tạng cần hạn chế tối đa những nguy cơ có thể gây tổn thương da như:

  • Gãi lên vùng da bị ngứa và thương tổn.
  • Chà xát quá mạnh gât thương tổn trê làn da.
  • Mặc các loại trang phục không phù hợp khiến cho da bị xây xát.

6. Đảm bảo vệ sinh

Để đảm bảo vệ sinh da, phòng ngừa chàm thể tạng, cần đảm bảo môi trường sống được vệ sinh sạch sẽ, tránh các yếu tố như bụi bẩn, phấn hoa, lông vật nuôi,… Chú ý giữ thoáng nhà cửa khi trời nóng bức và đóng kín cửa khi trời lạnh để tránh gió lùa.

Chàm thể tạng là một bệnh ngoài da tương đối khó chịu, bên cạnh việc chăm sóc và điều trị, áp dụng các biện pháp phòng ngừa cũng rất cần thiết. Hi vọng với những lưu ý nhỏ trên đây, bạn có thể sớm áp dụng cho mình những biện pháp phòng ngừa thích hợp để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe được tốt nhất.

Hiểu thêm về bệnh chàm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *