Top 4 cách chữa bệnh Eczema bằng phương pháp tự nhiên

24/09/2018

Bên cạnh các biện pháp chữa Eczema bằng thuốc uống, thuốc bôi ngoài da thì những cách chữa bệnh Eczema bằng phương pháp tự nhiên cũng được khá nhiều người áp dụng. Độ an toàn cao, lành tính và dễ thực hiện là một trong những ưu điểm lớn nhất mà các phương pháp tự nhiên mang lại. Cùng tìm hiểu một số cách chữa bệnh Eczema bằng phương pháp tự nhiên được nhiều người lựa chọn.
cách chữa Eczema bằng phương pháp tự nhiên
Cách chữa Eczema bằng phương pháp tự nhiên

Một số cách chữa bệnh Eczema bằng phương pháp tự nhiên

1. Bổ sung vitamin D

Vitamin D là một trong những loại vitamin tốt nhất cho da của chúng ta nếu được cung cấp với một lượng phù hợp. Nhiều nghiên cứu cho thấy nồng độ vitamin D thấp trong thai kỳ, trẻ nhỏ,… thường kéo theo tình trạng tỉ lệ mắc bệnh chàm tăng cao. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, bổ sung cho cơ thể lượng vitamin D từ 2000 – 5000 IU hằng ngày có thể giúp cải thiện tình trạng

Có thể bổ sung vitamin D bằng một số biện pháp như:

  • Tăng cường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm.
  • Bổ sung vitamin D bằng thực phẩm bằng cách bổ sung dầu gan cá, thịt cá, một số loại rau xanh, trứng, sữa tươi và một số thực phẩm khác.

2. Sử dụng dầu dừa

Một trong những giải pháp để khắc phục những khó chịu do Eczema là bổ sung độ ẩm. Cách này có thể giúp da đủ ẩm, tránh được tình trạng khô và bong tróc trên da. Dầu dừa là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên có thể giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh Eczema. Ngoài ra, trong thành phần của dầu dừa cũng có một lượng nhất định các hoạt chất kháng khuẩn, chống nấm, giúp bảo vệ tốt cho làn da của bạn.

Mỗi tuần, bạn có thể sử dụng dầu dừa khoảng 2 tuần để dưỡng ẩm và cải thiện các triệu chứng ngoài da. Chú ý chọn dầu dừa nguyên chất 100% để đảm bảo an toàn, không bị pha tạp khi sử dụng. Không sử dụng dầu dừa trên da mặt nếu kèm theo các vấn đề ngoài da như tăng tiết bã nhờn, ra mồ hôi nhiều.

chữa Eczema bằng dầu dừa
Chữa Eczema bằng dầu dừa

3. Sử dụng lô hội

Từ hàng ngàn năm qua, lô hội (hay nha đam) đã được sử dụng để chăm sóc da. Trong gel của lô hội chứa khá nhiều nước, các dưỡng chất, vitamin, một số hoạt chất kháng khuẩn và kháng oxy hóa. Do đó việc sử dụng lô hội đem lại lợi ích dưỡng ẩm cho làn da. Khi được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết, bạn có thể đẩy lùi tình trạng Eczema, cải thiện bong tróc, khô da.

Để sử dụng lô hội chữa Eczema, bệnh nhân có thể dùng phần gel của nha đam bôi lên vùng da bị viêm. Có thể thực hiện cách này khoảng 1 lần trong ngày để làm ẩm da. Có thể thực hiện cách này khoảng ngày trong tuần là đủ. Không cần sử dụng lô hội quá thường xuyên.

4. Sử dụng dầu oliu

Bên cạnh dầu dừa và lô hội, lựa chọn dầu oliu cũng là một liệu pháp hữu hiệu để chăm sóc da. Tác dụng chính của dầu oliu là giúp dưỡng ẩm cho da, chăm sóc da, ngăn ngừa khô. Dầu oliu cũng giúp chống bong tróc, loại bỏ tế bào chết và giúp cho da mềm mịn hơn.

Dầu oliu phù hợp nhất để sử dụng sau khi tắm. Đây là thời điểm oliu phát huy được tốt nhất hiệu quả giữ ẩm cho vùng da. Bạn chỉ cần cho một lượng nhỏ oiliu lên da, massage nhẹ nhàng. Dùng dầu oliu khoảng 2 lần mỗi tuần giúp cải thiện đáng kể tình trạng khô, bong tróc do Eczema.

chữa Eczema bằng dầu oliu
Chữa bệnh Eczema bằng dầu oliu

Một số lưu ý khác khi bị Eczema

Để cải thiện tình trạng Eczema, ngoài một số tự nhiên kể trên, bạn cũng cần chú ý một số lưu ý kết hợp để giúp cải thiện da một cách tốt hơn. Dưới đây là một số lưu ý mà người bị Eczema cần nhớ:

  • Hạn chế lạm dụng các loại hóa chất, đặc biệt là các chất kích thích.
  • Lựa chọn các loại quần áo phù hợp để hạn chế tình trạng ngứa da. Tránh các loại quần áo dày, thô ráp và bí mồ hôi. Nên lựa chọn chất liệu vải mềm và thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt.
  • Chú ý tập thể dục, vệ sinh da thường xuyên để cải thiện tình trạng miễn dịch cơ thể và sức khỏe làn da.
  • Sử dụng các loại xà phòng, dầu gội phù hợp để cải thiện tình trạng da. Nên lựa chọn loại sản phẩm dịu nhẹ, ít kích ứng da.
  • Vệ sinh da đúng cách, hợp lý, tắm nước ấm vừa phải, tránh nước nóng, tránh tắm quá lâu vì có thể gây bong tróc da.
  • Vệ sinh nhà cửa thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và các yếu tố có thể ảnh hưởng xấu đến da và làm bùng phát viêm da cơ địa trở lại.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về những cách chữa bệnh Eczema tự nhiên. Hi vọng bạn sẽ có cho mình những hướng chăm sóc, điều trị phù hợp nhất. Chúc bạn có nhiều sức khỏe và sớm đẩy lùi được căn bệnh khó chịu này.

Một số thông tin hữu ích về bệnh Eczema:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *