[Thử ngay] 5 cách làm giảm ngứa do viêm da cơ địa

01/09/2018

Trong thời gian điều trị, những cơn ngứa do viêm da cơ địa là một trong những nỗi ám ảnh của bệnh nhân. Với 5 cách giảm ngứa do viêm da cơ địa dưới đây, bạn có thể phần nào cải thiện đáng kể những cơn ngứa dai dẳng khó chịu.

giảm ngứa do viêm da cơ địa
5 cách giúp giảm ngứa do viêm da cơ địa bạn cần biết

5 cách làm giảm ngứa do viêm da cơ địa có thể áp dụng tại nhà

Bên cạnh các triệu chứng khô, ngứa, nứt và đóng vảy dịch tiết trên da, bệnh nhân viêm da cơ địa còn đối mặt với những đợt ngứa dai dẳng, khó chịu. Các triệu chứng ngứa ngáy thường xảy ra xuyên suốt thời gian mắc bệnh.

Tuy viêm da cơ địa không phải là bệnh nguy hiểm nhưng những đợt ngứa ngáy do bệnh gây ra đặc biệt ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống, nhất là giấc ngủ. Chính vì vậy, các giải pháp trị ngứa rất cần thiết cho bệnh nhân trong đợt bùng phát bệnh.

1. Giảm ngứa bằng cách chườm lạnh

Chườm lạnh là cách sử dụng nhiệt độ thấp để làm dịu tình trạng ngứa ngoài da, làm cho các dây thần kinh cảm giác trên da tê và giảm cảm giác. Mặc dù cách này chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn, nhưng lại là cách dễ sử dụng và áp dụng được ở nhiều nơi.

Để sử dụng cách này, bạn có thể chườm khăn lạnh lên da, dùng túi đá,… để giúp cho làn da dịu bớt. Tuy nhiên khi sử dụng biện pháp chườm lạnh, nếu dùng đá lạnh bạn phải bọc trong túi đá hoặc khăn. Không được dùng đá lạnh áp trực tiếp lên da vì có thể gây bỏng lạnh cho da của bạn.

Lưu ý:

  • Chườm lạnh không áp dụng được trong những trường hợp bệnh nhân có cơ đị dị ứng thời tiết lạnh vì có thể gây khó chịu.
  • Không chườm lạnh trong thời gian quá lâu, mỗi lần chườm lạnh chỉ nên từ 10 – 15 phút.
  • Có thể áp dụng cách này vài ngày để giúp cho vị trí viêm da cơ địa giảm đáng kể các triệu chứng ngứa.
chườm lạnh giảm ngứa do viêm da cơ địa
Chườm lạnh là biện pháp giúp giảm ngứa do bệnh viêm da cơ địa

2. Tắm rửa thường xuyên và vệ sinh da sạch sẽ

Đối với hầu hết các bệnh ngoài da trong đó có viêm da cơ địa, việc tắm và vệ sinh da sạch sẽ rất quan trọng. Tốt nhất bạn nên vệ sinh da và tắm thường xuyên. Sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da phù hợp khi tắm. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý sử dụng các loại sản phẩm da phù hợp, dịu nhẹ để tránh kích ứng da. Mỗi lần tắm cũng cần chú ý không nên tắm quá lâu, chỉ nên tắm bằng nước ấm, không sử dụng nước nóng vì sẽ làm cho da khô và ngứa nhiều hơn.

Đồng thời khi tắm cũng cần chú ý vệ sinh da nhẹ nhàng, tránh chà xát da nhiều sẽ dễ làm cho da bị trầy, dễ bị thương tổn và kích ứng. Việc chăm sóc và vệ sinh da sạch sẽ cần thực hiện thường xuyên kể cả sau khi đã điều trị khỏi viêm da dị ứng để tránh bệnh quay trở lại cũng như phòng ngừa được nhiều bệnh ngoài da khác.

tắm thường xuyên giúp cải thiện tình trạng ngứa
Tắm thường xuyên và chăm sóc da sạch sẽ là giải pháp giúp giảm ngứa da do bệnh viêm da cơ địa

3. Sử dụng các sản phẩm làm mềm da

Bên cạnh những loại thuốc điều trị viêm da cơ địa, bạn cũng cần sử dụng các sản phẩm làm mềm da. Tác dụng chính của các loại sản phẩm này giúp cung cấp độ ẩm, tránh khô, bong tróc da và giảm ngứa. Tùy theo tình trạng da của bệnh nhân mà bác sĩ có thể hướng dẫn cho bạn sử dụng các loại sản phẩm làm mềm da phù hợp.

Mặc dù có lợi ích tích cực cho sức khỏe của làn da nhưng khi sử dụng các sản phẩm này cũng không được lạm dụng. Bạn cần phải sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da đúng theo chỉ định về liều dùng và thời gian sử dụng để tránh kích ứng da. Đồng thời khi sử dụng các loại kem bôi này bạn cần cẩn thận khi sử dụng cho người có da nhạy cảm trẻ em và trẻ nhỏ.

sử dụng sản phẩm làm mềm da, dưỡng ẩm
Sử dụng các sản phẩm làm mềm da, dưỡng ẩm giúp cải thiện triệu chứng ngứa do viêm da cơ địa

4. Mặc các loại quần áo mềm, nhẹ và thoáng mát

Khi đang bị ngứa da do viêm da cơ địa, bạn cần lựa chọn các loại quần áo thoáng mát, nhẹ và dễ chịu. Những loại quần áo này có tác dụng giúp cho làn da của bạn được thoải mái hơn. Tốt nhất bạn nên chọn các loại quần áo bằng chất liệu cotton (sợi bông) giúp thấm hút tốt, mát và nhẹ nhàng.

Đồng thời bạn cũng cần tránh sử dụng các loại quần áo có chất liệu cứng, thô ráp, đặc biệt là các loại sợi như len, các loại quần áo dày, gây cọ xát với da trong quá trình sử dụng. Ngoài ra bạn cũng cần chú ý thay quần áo thường xuyên khi ra nhiều mồ hôi để tránh viêm nhiễm, khó chịu.

chọn quần áo phù hợp để chống ngứa
Chọn lựa các loại quần áo phù hợp, chất liệu thoáng mát, hút ẩm tốt, tránh các loại quần áo dày, nóng và dễ cọ xát gây ngứa

5. Chọn lựa các thực phẩm tính mát

Với người bị ngứa do viêm da cơ địa nên lựa chọn các thực phẩm tính mát để sử dụng,có thể kết hợp các loại nước ép trái cây, rau củ quả. Bên cạnh đó cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dễ gây kích ứng như:

  • Các loại hải sản, tôm, cá nước lạnh
  • Thức ăn nhiều gia vị, chất kích thích,…
  • Các loại thức ăn chế biến sẵn, nhiều chất bảo quản.
  • Kiêng bia rượu, các chất kích thích khác để tránh kích ứng da.

Với người có tiền sử dị ứng, kích ứng với các loại thực phẩm, thức uống nào thì cũng nên kiêng sử dụng các loại thực phẩm đó. Khi kiêng cữ trong thời gian mắc viêm da cơ địa, bạn cũng không nên kiêng khem quá nhiều để tránh thiếu hụt chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Với 5 cách làm giảm ngứa do viêm da cơ địa trên đây hi vọng bạn đọc sẽ tìm thấy phương pháp phù hợp và thuận lợi để giảm thiểu tình trạng viêm, ngứa. Tốt nhất nên thăm khám thường xuyên và áp dụng kết hợp các phương pháp trên để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất. Chúc các bạn thành công!

Hiểu thêm về bệnh viêm da cơ địa:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *