Kem chống nắng giúp giảm các tác động xấu từ ánh nắng mặt trời lên da của bạn.  Tuy nhiên không phải lúc nào kem chống nắng cũng tốt. Sử dụng kem chống nắng sai cách có thể gây ra nhiều tác hại, trong đó có ung thư da.

canh-bao-ung-thu-da-dung-kem-chong-nang-sai-cach-3

Thủ phạm gây ra ung thư da

Mặt trời phát ra những tia cực tím (UV) trong ánh nắng. Đây là tác nhân gây ra các dấu hiệu lão hóa cho làn da của bạn cũng như tình trạng tàn nhang và nếp nhăn. Ngoài ra tia UV cũng gây bệnh ung thư da rất nguy hiểm.

Do đó sử dụng kem chống nắng là một trong những biện pháp cần thiết để bảo vệ da khỏi ánh mặt trời. Các vitamin có trong kem chống nắng như vitamin A, vitamin E, giúp chống lại tia cực tím và tái tạo làn da; vitamin C giúp bảo vệ và tổng hợp collagen, vitamin B giúp khắc phục bệnh da do nóng nhiệt gây ra.

Những sai lầm khi dùng kem chống nắng

Chỉ cần dùng kem chống vào mùa hè

Nhiều người nghĩ rằng chỉ vào mùa hè hay đi biển mới cần dùng kem chống nắng. Đây là quan niệm sai lầm bởi tia UV có trong ánh nắng mặt trời mọi giai đoạn trong năm.

Phụ nữ mới cần dùng kem chống nắng

Đây là một quan niệm sai lầm khác. Ai cũng là đối tượng chịu ảnh hưởng khi tiếp xúc với tia UV, chính vì thế không nên có suy nghĩ này.

canh-bao-ung-thu-da-dung-kem-chong-nang-sai-cach-1

Dùng kem chống nắng cùng với cản sản phẩm bôi ngoài khác

Đồng hành cùng chị em có rất nhiều loại mỹ phẩm. Tuy vậy không nên dùng kem chống nắng cùng với các sản phẩm bôi ngoài khác vì sẽ gây ra tình trạng kích ứng da. Kem chống nắng cũng sẽ giảm tác dụng bảo vệ. Do đó da bạn vẫn trở thành nạn nhân của tia UV.

Ỷ lại vào kem chống nắng

Mặc dù  kem chống nắng giúp bảo vệ cho da bạn rất nhiều, nhưng ỷ lại vào kem chống nắng hoàn toàn sai lầm. Không nên tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng, đặc biệt là giữa trưa khi trời nắng gắt.

Xem thêm

Một vài lưu ý khác

Sau khi đã khắc phục những sai lầ trong việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên lưu tâm một vài yếu tố:

  • Uống đủ nước mỗi ngày để bảo vệ da tốt hơn.
  • Kết hợp các biện pháp tránh nắng khác khi ra đường như: áo tay dài, quần dài, mũ lưỡi trai, mũ rộng vành, dù,…
  • Tránh ra ngoài nếu không cần thiết vào lúc mật độ UV cao (từ 10h đến 15h)
  • Lựa chọn các loại kem chống nắng uy tín. Tránh các sản phẩm kém chất lường và không rõ nguồn gốc.
  • Khi tắm biển cần bôi lại kem chống nắng vì nước biển sẽ làm giảm tác dụng của kem chống nắng.
  • Với da nhạy cảm, cần thử một ít lên tay để xem có gặp phải kích ứng da hay không trước khi sử dụng toàn thân.

Bị viêm da dị ứng kiêng ăn gì?

Viêm da dị ứng là một căn bệnh...

Viên An Bì Đức Thịnh là sản phẩm...

Bà bầu bị nổi mề đay ở tháng thứ 3 có sao không?

Chào bác sĩ! Tôi năm nay 28 tuổi,...