Da mặt của chúng ta khá mỏng và dễ tổn thương so với các vùng da khác. Do đó vùng da mặt thường dễ bị kích ứng, nổi mẩn ngứa. Vậy đâu là cách trị ngứa da mặt do dị ứng phù hợp?

cach-tri-ngua-da-mat-di-ung-don-gian-1

Những nguyên nhân phổ biến làm da mặt di ứng?

Da mặt là một trong những vùng da thường được phơi ra nhiều nhất bao gồm: tay chân, cổ, da mặt. Do tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều, da mặt dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều tếu tố như:

  • Ánh nắng mặt trời.
  • Khói bụi và các chất bẩn trong không khí.
  • Các yếu tố kích ứng da như nước hoa, phấn hoa, lông động vật, hơi hóa chất,…
  • Mỹ phẩm không phù hợp.
  • Tẩy trang không đúng cách.

Bên cạnh các yếu tố từ bên ngoài, không thể bỏ qua các tác nhân bên trong gây dị ứng da mặt như:

  • Thức khuya khiến cho nội tiết tố bị ảnh hưởng.
  • Ăn nhiều thực phẩm cay nóng.
  • Stress.
  • Chức năng gan bị ảnh hưởng.
  • Dùng nhiều kháng sinh.
  • Sử dụng các thực phẩm không hợp cơ địa gây dị ứng.

Biện pháp nên làm khi da mặt bị ngứa do dị ứng

Uống đủ nước

Uống đủ nước để hệ thống điều tiết trên da hoạt địng bình thường. Điều này giúp tránh được tình trạng da mất độ ẩm và khô ráp, bong vảy. Ngoài ra, da khô càng khiến tình trạng ngứa da nghiêm trọng hơn.

Bạn nên uống nước sôi để nguội hoặc nước lọc. Nên uống nước điều độ ngay cả khi không khát. Các độc tố sẽ dễ dàng được tống ra ngoài hơn khi được cung cấp đủ nước.

cach-tri-ngua-da-mat-di-ung-don-gian-3

Bổ sung vitamin và chất khoáng

Vitamin và các khoáng chất giúp khôi phục lại những tế bào da bị ảnh hưởng. Rau quả, thịt, ngủ cốc, trái cây giúp bổ sung vitamin cùng các khoáng chất, chất chống oxy hóa cho cơ thể.

Đồng thời bạn nên tránh các món ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn đóng hộp, hải sản (nếu từng bị dị ứng hải sản), thức uống có cồn,…

cach-tri-ngua-da-mat-di-ung-don-gian-5

Nghỉ ngơi hợp lí

Thực hiện nghỉ ngơi hợp lí giúp có thể giải quyết tình trạng dị ứng hiệu quả hơn. Nghỉ ngơi hợp lí cũng giúp bạn tránh stres, vốn là yếu tố ảnh hưởng đến da.

Không gãi khi dị ứng

Mặc dù bị dị ứng rất ngứa ngáy và khó chịu, tuy nhiên việc gãi có thể làm trầy da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng.

cach-tri-ngua-da-mat-di-ung-don-gian-2

Có thể bạn quan tâm

Điều trị dị ứng ngứa da mặt hiệu quả

Trị dị ứng ngứa da mặt với hành lá và hẹ

Hẹ là loại thực phẩm tự nhiên dân gian dùng để trị ngứa rất tốt.

Bạn cần chuẩn bị:

  • Hành lá (khoảng 50g)
  • Lá hẹ (khoảng 100g)
  • Rượu trắng (khoảng 30ml)

Cho các nguyên liệu trên vào nấu cùng với nhau đến khi lá hẹ mềm. Chia phần nước đun làm 2 phần. Dùng 2 lần/ ngày giúp làm giảm tình trạng dị ứng ngứa da mặt.

Trị ngứa da mặt với nước chanh

Bên cạnh hẹ, bạn cũng có thể thay thế bằng nước chanh. Nước chanh vừa là thức uống giải khát vừa cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể. Nước chanh giúp phục hồi da rất tốt.

Một cốc nước chanh trong ngày giúp cải thiện tình trạng ngứa da mặt do dị ứng khá tốt.

 

CHIA SẺ NỘI DUNG

Hướng dẫn cách trị dị ứng da mặt bằng khổ qua

Dị ứng da mặt là một trong những...

Bị dị ứng da mặt không nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô...

Khi mang thai bị dị ứng da phải làm sao?

Trong giai đoạn mang thai nhất là 3...